為加強(qiáng)女生心理健康教育，提升心理調(diào)適能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展，土木系于4月2日在學(xué)校圖書館報(bào)告廳成功舉辦了“青春有愛，健康同行”為主題的女生心理健康教育專題講座。系黨總支副書記朱蓉出席活動，在校女生積極參與。
朱蓉在致辭中指出，心理健康是大學(xué)生成長成才的重要基礎(chǔ)，土木系始終將心理健康教育作為人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。她強(qiáng)調(diào)，女生在學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等方面可能面臨更多壓力，因此加強(qiáng)心理健康教育尤為重要。她鼓勵(lì)同學(xué)們積極關(guān)注自身心理狀態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)心理韌性，以更加積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。
本次講座由系心理健康負(fù)責(zé)老師宣榮榮擔(dān)任主講。宣榮榮老師以“認(rèn)識自己、愛惜自己、保護(hù)自己”為主題，結(jié)合豐富的案例，深入淺出地分析了女生在青春期、學(xué)業(yè)壓力、情感困惑、人際交往等方面可能遇到的心理問題，并提供了科學(xué)有效的調(diào)適方法。
認(rèn)識自己：發(fā)現(xiàn)獨(dú)特的閃光點(diǎn)
在第一環(huán)節(jié)，宣榮榮老師系統(tǒng)講解了女性生理特點(diǎn)以及常見的心理特征，幫助同學(xué)們更好的了解自己的身心狀態(tài)，引導(dǎo)女生們思考自我認(rèn)知的重要性。
愛惜自己：樹立科學(xué)的戀愛觀
講座重點(diǎn)探討了情感健康話題。宣榮榮老師從心理學(xué)角度解析了健康戀愛關(guān)系的特征，詳細(xì)講解了情感交往中的界限把握。結(jié)合真實(shí)案例，普及了科學(xué)性健康知識，強(qiáng)調(diào)“自尊自愛是幸福的基礎(chǔ)”。
保護(hù)自己：筑牢安全防線
針對女生在校園和社會中可能遇到的安全問題，宣榮榮老師從心理防護(hù)和人身安全兩個(gè)角度進(jìn)行了講解。她提醒同學(xué)們要樹立正確的戀愛觀，警惕電信網(wǎng)絡(luò)詐騙，并學(xué)會在人際交往中設(shè)立邊界。
此次講座不僅普及了心理健康知識，也增強(qiáng)了女生的自我關(guān)愛意識，為營造和諧健康的校園氛圍奠定了良好基礎(chǔ)。土木工程系將持續(xù)關(guān)注女生健康成長需求，為同學(xué)們提供持續(xù)的健康指導(dǎo)和支持。（土木系 宣榮榮）
